O Saco da Maternindade

Imagem retirada da net
(http://ecx.images-amazon.com/images/I/51JJrVcInPL._SY300_.jpg)

Este post (que será deveras longo) nada tem a ver com cozinha ou culinária mas penso que poderá ter algum interesse para grávidas e futuras mães. Na hora de preparar o saco para a maternidade ficamos confusas com o que é necessário, ou não, levar, e podemos cometer o erro de levar coisas a mais, ou a menos! Isto trata-se apenas da minha experiência e tenho a certeza que não será indicada para todos os casos por isso, primeiro que tudo, há que ter uma conversa com a nossa obstetra ou com uma enfermeira da maternidade. Até porque cada maternidade é diferente e certamente cada uma terá uma lista do que é necessário. Em todo o caso deixo-vos uma ideia geral. O saco deverá ser preparado a partir do 7º mês de gravidez. Eu comecei um pouco mais cedo pois fui fazendo aos poucos. Optei por levar dois sacos de mão, um para mim e um para o bebé. Fiz esta separação porque nós nunca temos a certeza de como irão correr as coisas. Em caso de cesariana, por exemplo, em que uma grávida fica impossibilitada de fazer movimentos nos primeiros dias, o facto das coisas da mãe estarem separadas das coisas do bebé fará com que a enfermeira encontre o que é preciso mais rapidamente.


O saco da mãe era composto pelo seguinte (a estada na maternidade, se tudo correr normalmente, será cerca de 3 dias por isso levei coisas como se fosse para 5 dias, assim se precisasse de trocar poderia fazê-lo e se fosse preciso ficar mais tempo tinha a certeza que não faltaria nada):


  • Camisas de dormir com botões (os botões facilitam na hora de amamentar se for o caso, e optei por camisas de dormir porque são mais fáceis de vestir e facilitam a vida às enfermeiras na hora de verificar os pontos quer seja parto normal ou cesariana);
  • Robe (é opcional);
  • Soutiens de amamentação (são mais práticos dos que os normais e ajudam a sentirmos-nos mais confortáveis para além de ficarmos mais compostas e ainda ajudam a aconchegar os discos de amamentação)
  • Cuecas (levei as mesmas que usei durante a gravidez porque permitiam-me que estivesse mais confortável nos primeiros dias);
  • Discos de amamentação (embora a subida do leite não se dê de imediato, levei na mesma);
  • Creme para os mamilos (ajuda a evitar que fiquem gretados e ajuda a acalmar o ardor);
  • Pensos higiénicos (usei daqueles para a incontinência urinária por serem mais compridos e mais grossos para absorverem bem a hemorragia típica do pós parto e embora muitas maternidades os forneçam às mães, outras já não fornecem por isso não custa nada levarmos);
  • Lâmina para Depilação (lá por termos um bebé não significa que não devemos cuidar de nós);
  • Shampoo e gel de banho (embora nos primeiros dias devamos usar um anticéptico próprio para a zona genital, também temos de lavar o resto do corpo e o shampoo e o gel são indispensáveis);
  • Desodorizante, escova ou pente, elástico para o cabelo, pasta e escova de dentes (isto é básico);
  • Chinelos de quarto e chinelos para o duche (não vá apanharmos algum fungo);
  • Toalhas de banho (algumas maternidades cedem toalhas às mães todos os dias, outras cedem apenas uma toalha, por isso eu optei por levar 3 toalhas pequenas para não ocuparem muito espaço na mala e assim estava prevenida caso fosse preciso);
  • 1 Muda de Roupa (convém, para quando tivermos alta);
  • Máquina Fotográfica (indispensável para registar os primeiros momentos de vida do nosso bebé);
  • Saco plástico para roupa suja (não ocupa espaço e dará jeito para separar a roupa suja);
  • Revista, livro, ou trabalhos manuais (ajuda-nos a estar entretidas enquanto o bebé dorme);
  • Documentação (cartão do cidadão, cartão de beneficiário, boletim de saúde da grávida, boletim de vacinas, cartão do grupo sanguíneo, exames, análises e ecografias realizadas durante a gravidez, e algures o contacto telefónico do pai da criança ou de outro familiar próximo);


Um acessório que não mencionei foi a bomba de tirar leite. A maior parte das grávida pretende amamentar. Algumas grávidas optam por não amamentar. Outras querem dar leite materno ao bebé mas não querem dar de mamar. Muitas querem amamentar e conseguem fazê-lo sem recorrer à bomba mas noutros casos não conseguem dar de mamar porque o bebé pura e simplesmente não pega na mama. No meu caso tive de recorrer à bomba porque quando se dava a subida do leite, a quantidade era tanta que precisava mesmo de tirar e como o bebé não conseguia beber tudo eu optava por guardar no frigorífico para dar quando eu não tivesse suficiente. Caso seja necessária, a maioria das maternidades tem uma bomba disponível pelo que não precisamos adquirir uma, até porque é um pouco cara. Cada caso é um caso.



Agora vamos ao saco mais importante, o do bebé:

  • Sacos de pano para colocar roupa para cada dia (são uns sacos que mais parecem uns envelopes; eu optei por comprar estes sacos pois encontrei em promoção, mas quem tiver jeito para costurar pode fazê-los em casa; não é obrigatório colocar a roupa do bebé em sacos individuais mas assim podemos escolher, separar e identificar a roupa que queremos que o bebé use em cada dia, e também fica mais fácil para a enfermeira tirar do saco aquilo que pretendemos que o bebé vista e assim evita-se que revirem o saco todo à procura do que é preciso);
  • Bodys (há quem não opta por bodys, eu optei sempre pois o bebé fica mais quentinho pois nos primeiros dias têm muito frio; além do mais o body ajuda a que a fralda se mantenha no sítio);
  • Fatinhos (optei por fatinhos inteiros por uma questão de gosto, assim as calças não estão sempre a cair cada vez que o bebé se mexe; há quem opta por roupas como as dos adultos mas em formato mini, na minha opinião os bebés ficam muito engraçados com essas roupas mas os fatinhos são mais práticos e com fatinhos eles ficam mais quentinhos e mais aconchegados e o que importa nos primeiros dias não é a estética mas sim o conforto do bebé, além do mais há fatinhos de bebé super amorosos);  
  • Casaco (levei mais do que um, não fosse o bebé sujá-lo caso bolsasse, mas um é capaz de ser suficiente);
  • Gorro (é muito útil, principalmente no inverno);
  • Meias e botinhas de lã (como já disse os bebés têm imenso frio nos primeiros dias);
  • Envolvedor (o nome diz tudo, serve para envolver o bebé);
  • Babetes (não são propriamente necessários mas na hora de amamentar evitam que a roupa ou até mesmo o bebé fiquem molhados);
  • Fraldas e toalhitas (levei cerca de 8 fraldas por dia e escolhi toalhitas de ph neutro);
  • Creme hidratante para o corpo e creme para o eritema da fralda (há maternidades que fornecem, outras não; convém que seja um creme gordo; para o meu primeiro filho usei cremes que já não existem no mercado e que eram iguais aos que a maternidade usava, nos outros filhos usei Oleoban Creme do Bebé, mas o que mais há são cremes para esse efeito, só há que ter cuidado na escolha);
  • Toalhas de banho (há maternidades onde as enfermeiras ajudam a dar o banho e cedem toalhas, noutras temos de ser nós e também temos de ter as nossas próprias toalhas, eu levei sempre, pelo sim, pelo não)
  • Lençóis, manta e cobertor (aqueles próprios para alcofa são os mais indicados, levei um conjunto de lençóis para cada dia (flanela se for de inverno e normais se for de verão); também levei uma manta e um cobertor pois, digo e repito, os bebés têm muito frio nos primeiros dias);
  • Biberão (levei um biberão pequenino comigo pois caso o bebé não quisesse pegar na mama eu poderia tirar o colostro com a bomba e dar no biberão);
  • Chucha (há médicos e enfermeiros que não concordam que se dê chucha ao bebé; a verdade é que a chucha é um conforto que permite ao bebé ficar mais calmo e nós mais descansadas, depois de longas horas em trabalho de parto a última coisa que nos apetece é ouvir o nosso bebé chorar desesperadamente sem parar; a chucha é uma opção de cada um);
  • Saco plástico para a roupa suja (convém levarmos um só para a roupa do bebé para que esta não seja misturada com a da mãe);

Quem viver perto da maternidade obviamente não precisa de levar tanta coisa. Basta pedir ao marido aquilo que vai sendo necessário. Quanto à composição dos saquinhos da roupa eu fiz assim: Em cada saco coloquei 1 fralda, 1 body, 1 fatinho, 1 casaco, 1 gorro, 1 par de meias e 1 par de botinhas de lã, 1 envolvedor e 1 babete. E identifiquei cada saco para os dias a que correspondiam (nascimento, 1º dia, 2º dia, 3º dia, etc). E não se esqueçam que tudo isto deve ser lavado antes do bebé usar, com sabão neutro ou próprio para roupa do bebé e separadamente da roupa dos adultos, para evitar alergias.

Espero que este posta seja útil!

6 comentários:

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    1. Já fui uma mãe de 1ª viagem e naquela altura umas dicas como estas teriam sido muito úteis! Sendo já uma mãe de 3ª viagem, achei que devia partilhar! Beijinhos e obrigada pela visita!

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  2. Dicas realmente preciosas! No meio da correria, é bom ter um post desse por perto para socorrer!
    Beijos!

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    1. Às vezes há pormenores que escapam! É sempre bom podermos ter onde nos aconselhar! Beijinho

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  3. Lembro-me de a minha mãe ter sempre o saco no carro quando estava grávida do meu irmão :)
    Este post há de dar jeito a muita gente, há tantos assuntos que é um desperdício só falar de culinária, não é? :D

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    1. Realmente há tanta coisa útil e interessante para além de cozinha e culinária, não custa nada de vez em quando abordar temas diferentes! Achei que este post poderia mesmo ser útil!

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Grata pelo seu comentário!